仕事のないよう次第でやる気がなくなる?前々から社長から喧しく色々言われ、最近は暑いのプラス社長の顔見たら頭痛がする様になって来ました?後何か言われる、怒られるの恐怖感も常にあります?若い社長じゃなく年配社長なんで勝手な事をしてたら後々行動まで報告しないといけない日もあって、でも最近は私も何かにつけて文句言われるたび、言い返してます?
お気持ちお察しします。仕事環境がストレスを与えることはよくあります。社長からの厳しい指導や怒りに恐怖感を抱くことは、やる気をなくしたり、頭痛を引き起こす原因となることもあるかもしれません。 まず、自分自身を守るためにストレスを軽減する方法を見つけることが重要です。例えば、仕事のプレッシャーを和らげるために、ストレス発散の方法を見つけることや、仕事以外の活動に時間を使うことが大切です。適度な運動やリラックスできる趣味を見つけることもおすすめです。 また、上司との関係改善に取り組むことも考えてみてください。まずは、冷静になるために深呼吸やリラックス法を試してみることから始めてみましょう。そして、自分の言動に対して反省や改善点がある場合は、謝罪や改善する姿勢を示すことも一つの方法です。 しかし、社長との関係改善が難しい場合や、人間関係の問題が深刻である場合は、専門家のアドバイスを受けることも検討してみてください。心理カウンセリングや労働問題の専門家の支援を受けることで、より具体的なアドバイスや解決策を見つけられるかもしれません。 最後に、大切なことは自分自身の心身の健康を守ることです。ストレスを感じたり体調が悪くなったりした場合は、無理をせずしっかりと休息を取ることが大切です。自分のことを第一に考えながら、解決策を模索していくことが大切です。
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