まじで部活行きたくないです 今日たまたま同じ部活動の子と会ってしまい、先輩の人に手紙を書かないと行けないらしくって、10日までに渡してと言われたんですけど、その日はズル休みとかではなく本当に行けない日で、その日は無理かなって言ったんですよ、そしたらもう1人の友達が いや朝私にこればいいでしょと冷たく言われました。これは100％行ってない私が悪いんですけど、ハブられている感じで行けなくてそれに強く言われてしまったので怖くて余計行きたくなくなりました。 もうどうしたらいいですか。?
お気持ちはとてもわかります。部活動への行きたくない気持ちや、人間関係が原因で行きたくなくなってしまうことは、誰にでも経験があるかもしれません。 まず、今回の状況について考えてみましょう。あなたが本当に行けないと言ったにも関わらず、友人に冷たく言われたことは、不快な気持ちになるのは当然です。しかし、その友人の行動はその人自身の考え方や感情からくるものであり、直接あなたの責任ではありません。 気持ちを落ち着かせて、まずは部活動の先輩に手紙を書くことが必要です。行かなかった理由を説明し、謝罪の意を伝えることが大切です。また、友人との関係についても話をすることで、お互いに理解し合える場を作ることも考えてみてください。 一方で、行きたくない気持ちが強い場合は、自分自身の感情と向き合う時間を持つことも大切です。何が原因で行きたくなくなったのか、どのような対策ができるのかをじっくり考えてみましょう。もし、本当に辛くて続けることが難しい場合は、他の選択肢を模索してみることも検討してください。 心理カウンセラーとしては、あなた自身がどのような選択をするのかはあなた次第です。自分自身の気持ちや考えを大切にし、周りの人ともコミュニケーションを取りながら、最善の道を見つけてください。お力になれることがあれば、いつでも相談してください。
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