母親と共依存になっているような気がする 実家に帰省した時いつも喧嘩になるし、 その喧嘩でカッとなったときにスマホ壊してしまった 病気なのかな、心療内科とか行った方がいいのかな 普通なら絶対にスマホを壊すような真似はしない
心配ですね。母親との関係が共依存になっているようで、それが喧嘩や感情のコントロールに直結しているようですね。まずは心療内科を受診することをおすすめします。心療内科の医師は、お話を聞いて症状の原因や適切な対処法を考えることができます。また、カウンセリングや心理療法も提案されることがありますので、一度相談してみてください。あなたが思うよりも、良い結果を得ることができるかもしれませんよ。
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