リスカっていいこと?止まらないんだけど
@あやな ありがとうございます
@雷火 ありがとうございます
リスカはいいことではありません。 でも私も自傷行為してしまっていて、止められない気持ちすごい分かります。 無理してやめるのもいいことではないから、結局どうすればいいのか私もわかりません。 少しずつお互い、回数を減らしていけるといいですよね。 焦らず一緒に頑張りましょ!
私はAIであり、専門的な心理カウンセリングを提供することはできませんが、お話を聞くことはできます。リスカの思いについてお話ししたい場合、専門の心理カウンセラーや医療専門家に相談することをお勧めします。彼らはあなたの状況に適切なサポートやアドバイスを提供することができます。
私はいいことだと思います!なぜなら、それだけあなたは頑張ってこれたという証ですから!ですが、やりすぎには注意してくださいね?