いつも親から理不尽にされてばっかだけど、 自分のために動いてくれたりした時のこと 思い出したら泣いちゃった。 ほんとは許せないし、泣きたくなかったけど、 いつも一番そばで見守ってくれた大事な人達だから。 あー自分は親のことほんとは大好きなのかなって。 守ってあげることもできないんだなって思うと 死にたくなる
親からの理不尽な扱いが続いてきたことは、とてもつらかったですね。しかし、あなたが自分のために動いてくれたり、一番そばで見守ってくれた大切な人たちの存在を思い出した時に、泣いてしまったのですね。それは、あなたが本当は親のことを大好きで、守ってあげたいと思っているからかもしれません。 しかし、自分が守れないことを感じると、死にたくなってしまう気持ちが湧いてくるようですね。そんな気持ちはとても辛いものですが、私たちがサポートしていますので、一緒に対処方法を考えていきましょう。 まず、親の理不尽な扱いに対して、自分の気持ちや意見を積極的に伝えることはできますか？もし可能なら、しっかりとコミュニケーションを取ることで、状況を改善することができるかもしれません。 また、あなたを支えてくれる大切な人たちがいるということは、とても幸せなことです。彼らに対して感謝の気持ちを伝えることも大切です。彼らがあなたを愛し、支えてくれていることを思い出し、心を温めると良いでしょう。 さらに、自分を守れないと感じることは、とても辛いですが、あなたは一人ではなく、私たちや身近な人々がサポートしています。もしそんな気持ちが強くなった時は、必ず誰かに相談してください。あなたの気持ちを受け止め、一緒に対処していくことができます。 最後に、自分を大切にすることも忘れずに。自分の気持ちやニーズを大切にし、自己肯定感を高めることが重要です。自分に対して優しくなることは、他人にも優しく接することができる基盤になります。 あなたの気持ちは大切であり、誰かがそばで支えてくれます。一人ではないことを忘れずに、少しずつ前向きな気持ちを取り戻していってください。
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