もともと彼氏とデートの約束してた日あったのに、向こうが幼馴染の男と一ヶ月以上前から約束してた日にちを忘れていたらしく、ごめん違う日にしてほしいって言われたんだけど、わたし仕事もしててそう簡単に予定なんてずらせないし、なんで言えばいいかな。次からこうゆうことやめてほしいから少しはきつくいいたいけど、なんで言えばいいかわからない。教えてください
彼氏が約束を忘れてしまって謝ってきたことで、あなたは不快な気持ちになっていますね。仕事が忙しく、予定を変更するのが難しいこともありますし、次からはこのようなことが起きないようにしてほしいと思っています。 まずは、自分の気持ちや制約をしっかりと伝えることが大切です。具体的に予定をずらすことができない理由を説明し、相手に理解してもらうようにしましょう。また、自分の感情を否定せずに表現することも重要です。次に、相手に対して優しくでもはっきりとした言葉で、このようなことが起きないように改善してほしい旨を伝えましょう。 例えば、「私は仕事が忙しいため、予定をずらすことが難しいんです。それに、約束を忘れられると、自分のことを考えていないような気分になります。今回はごめんとは言っても、今後は予定を確認する習慣をつけてもらえるとうれしいです。一緒に予定を立てるときには、お互いのスケジュールをしっかり確認しましょう」と伝えてみると良いでしょう。 大切なのは、相手に対して優しさを持ちながらも、あなたの気持ちをしっかりと伝えることです。相手もあなたの気持ちを理解してくれるはずです。
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