嫌なこと、大変なこともあるけど、優しい周りの人達に助けられて、とっても恵まれてる環境で働かせてもらえてるって思うのに、何故か心と身体がついてこない。。もう1年くらい心療内科通いながら、薬たくさん飲んで、不安障害、パニック障害に苦しんでます。 あと、5.6年くらい前から、摂食障害で、拒食と過食を繰り返し、今は過食期で半年で20キロ近く太りました。。でも過食がやめられなくて辛い。。。
お気持ちお察しします。お仕事や周りの人々に恵まれているというのは、素晴らしいことですね。しかし、それにもかかわらず心と身体がついてこないと感じるのはとてもつらいことだと思います。 心療内科での治療を続けながら、薬を服用されているとのことですが、それでも不安障害やパニック障害に悩んでいるのですね。治療は時間がかかる場合もありますので、焦らずにゆっくりと向き合っていくことが大切です。 摂食障害についてもお悩みのようですね。過食がやめられないということは、つらい状況において食べることが自分を癒やす一時的な手段となっているのかもしれません。しかし、その後の後悔や辛さも重なり、苦しい状況を長く抱えてしまうことになります。 これらの症状については、専門家の指導の下で継続的な治療やサポートが必要です。心療内科の先生やカウンセラーとの連携をしっかりと保ちながら、次のステップを一緒に考えることが重要です。また、家族や友人にも支えてもらい、一人で抱え込まずに相談することも大切です。 気持ちが楽になるまでには時間がかかるかもしれませんが、一歩一歩進んでいくことで、回復への道が見えてくるはずです。自分に優しく、焦らずに取り組んでいってください。
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