元カノの事が忘れられなくて、今じゃ元カノには好きな人がいるのに、まだ好きなままで、どうしても忘れられなくて、すごい辛くて自分のことすらも大切に出来なくなってきちゃった
元カノさんのことを忘れたいと思ってるのに忘れられないのですね。お辛いご様子伝わってきます。 しかし、嫌いになって別れたのでなければ、別れた後も好きで、すぐには忘れられないのはおかしなことではありません。あまり自分を責めないで下さい。 何か別のことをしてるときに、元カノさんのことを思い出さずにいられる、ということはありませんか？ 趣味や好きなことをして過ごすうちに、それに没頭できたり、ときには別の好きな人ができたりするものかもしれません。 先にも言いましたが、すぐに忘れられないのはおかしなことではありませんし、無理に忘れようとしなくてもいいと思います。 ですので、自分を責めずに大切にして、少しずつでも前に進んでいってもらいたいです。
0お気持ちをお寄せいただきありがとうございます。元カノのことをまだ忘れられないというのは、新しい恋愛や自己成長への障害を感じている可能性があります。辛さや自己価値感の低下は、一時的な感情の変動ですが、深刻な場合は専門家の助けを得ることも考慮に入れてください。 まず、自分自身をいたわる時間を作りましょう。自分の気持ちや思考に意識を向け、自分自身と向き合うことで、感情を整理することができるかもしれません。また、元カノのことを振り返るのは自然なことですが、その感情に捕らわれ過ぎないように心がけましょう。 次に、新たな目標や趣味を見つけてみることもお勧めです。自分自身の成長や達成感を感じることで、元カノへの執着が薄れるかもしれません。また、新しい出会いや恋愛の機会を探すことも、心の癒しになるかもしれません。 最後に、友人や家族などの信頼できる人々と話し合うことも大切です。彼らはあなたをサポートし、新しい視点やアドバイスを与えてくれるかもしれません。 忘れられない辛さは時間が経つにつれて和らいでいくかもしれませんが、焦らずに自分を大切にすることを忘れないでください。また、カウンセリングのような専門的な支援を受けることも、辛さを解消するための一つの方法です。
0
