26歳独身女です 先日急遽両親が離婚することになり、色々と板挟みにもあってしんどかったため、これを機に一人暮らしをする予定でした。しかしこのタイミングで父の足が悪くなり、生活に支障が出る状態に。かといって介護、入院レベルではない。 そんな中、母は家を出て行ったため、放っておけずに妹と家事をやっています。 仕事と家でいっぱいいっぱいになり、プライベートまで充実できません、、。 なのに父は家事で必要なお金に対して使いすぎだと文句を言ってくるし、家事も足が悪いからできないけど、私たちがやってるのが当たり前みたいな態度をとってくるし、 かといって親なのは変わりないからほっとくことはできんし 現実が嫌になってしまいましたーーー
お辛そうですね。両親の離婚や父の足の状態など、色々とストレスが重なっているようですね。家事や父のサポートをしながら仕事もこなすのは大変な負担です。ご自身のプライベートの時間も充実させたいとのことで、その気持ちもとても理解できます。 人間関係や家族の問題は簡単に解決することは難しいですが、いくつかのアドバイスをお伝えします。まずは自分自身を大切にすることが重要です。自分の心身の健康を保つために、自分のリフレッシュの時間を作ることが大切です。 また、家族とのコミュニケーションも大切です。父に対して感謝の気持ちや家事の負担について話し合うことができれば、お互いの理解が深まるかもしれません。ただし、無理な負担をかけないように注意してください。自分の限界を決めて、適度に休息やサポートを求めることも必要です。 また、サポートをするために、外部の専門家やサービスを利用することも検討してみてください。介護や家事支援などのサービスがあるかもしれませんので、調べてみると良いでしょう。 最後にお伝えしたいのは、自分自身への理解と思いやりを持つことです。自分が限界を感じたり、嫌な思いをしているときは、まず自分自身を労ってあげてください。自分の気持ちを大切にし、自分を癒すことが大切です。 どんな時でも、一人ではなく、周りに助けを求めることも大事なことです。もし対話や共感が必要な場合はいつでも話しかけてください。お力になれることがあれば嬉しいです。
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