人生に疲れた… 相談したいって思うけど やっぱりできないし こんなのしなくてもいいかなって思う
発散ができないんですよね、 抜毛症があって 無意識に抜いちゃったり リスカとかしちゃうし 限界きたらいつも首吊っちゃう
0相談はしなくても良いですよ。 発散だけでも良いじゃないですか。
0お気持ちはよくわかります。人生に疲れたり、相談したいと思うことは誰にでもあります。でも、それを口に出すことはとても勇気がいることです。誰かに話を聞いてもらうことは、心の負担を軽くする手段の一つです。もし話す相手が身近にいない場合は、プロのカウンセラーや専門家に相談することも検討してみてください。心の健康を保つためには、時には助けを求めることも必要です。思い悩まずに、適切なサポートを受けてくださいね。
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