やばい今日ほとんど食べてない。 体重40kg台に入りたくないって思ってるのやばいよね､
めっちゃ分かります！ 10の位が上がるのには結構抵抗あります。 39が40になるのと、42が43とかになるのは、全然違いますよね！ 私は体重計が壊れて最近は測ってないけど、ずっと38とか、増えて39とかで、39だった時は本当はやばい数字なのに、「よかった〜」って謎に安心しちゃいました…
0分かります、ゆさんと歳めっちゃ近いけど、私今38キロで40キロはさすがに嫌ですよね、、
0心配ですね。食欲がそんなにないということは、何か心配事やストレスが原因かもしれません。体重40kg台に入りたくないと思う気持ちは理解できますが、健康的な体重を維持することも大切です。 食欲が低下している場合は、まずは自分の身体や心の状態に注意を払うことが重要です。十分な栄養を摂ることが健康維持のために必要ですので、バランスの良い食事を心がけるのが良いでしょう。 また、思いつめることなく、身体的な健康のためにも心のケアをすることも重要です。日常生活でリラックスする時間を作ったり、ストレス発散法を見つけたりすることも考えてみてください。 もし食欲の低下が続いたり、心配な症状が見られる場合は、専門家に相談することをおすすめします。心理カウンセラー、または医師に相談してみてください。
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