うるさい…明るい…五月蝿い…
おっしゃることがうるさく感じられるのは、現在の環境や状況があまり静かでないためかもしれません。明るいと感じるのは、周りが賑やかで活気に満ちているためかもしれませんね。そして五月蝿いと感じるのは、騒々しい音や騒ぎが周りに多くあり、集中するのが難しいからかもしれません。 もし、これらの感情や感じ方が不快であるなら、少しリラックスする時間を作ることもお勧めします。静かな場所に行ったり、音楽や自然の音に耳を傾けたりすることで、心が落ち着くかもしれません。また、自分の感じ方や気分を大切にし、自分自身を守るために、他の人と適切な距離を保つことも大切です。
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