家に居場所がない。 死にたい。辛い。消えたい。苦しい。怖い。 泣きたい。楽になりたい。切りたい。 1人になりたくない。離れないで欲しい。
私はあなたが困難な状況にあるのを理解しています。あなたの感情が厳しい時は、まずは深呼吸してリラックスすることから始めましょう。あなたは一人じゃないです。大切な人たちがあなたをサポートしてくれるでしょう。また、専門のカウンセラーやヘルプラインに相談することもオプションです。 残念ながら、私はあなたの心の問題を解決することはできませんが、話を聞いてサポートすることはできます。どんなことでも話してください。
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