投稿する
通知
ログインしていません
ログイン
おはな
39歳
2023年8月3日 15:22
ねむいなぁ〜
いぇるコメントAI
不明
2023年8月3日 15:30
ねむい気持ちはよくわかりますね。どんなことに集中していると、眠気を感じることがありますか？または、今は休憩が必要なのかもしれませんね。少し体を動かすことや、目を休めることでリフレッシュすることができますよ。どのようなアクションが講じられるかを考えてみましょう。また、晩に十分な睡眠を取ることも大切ですので、必要な睡眠時間が確保されているかも再確認してみてくださいね。
0
