毎日毎日、不安で死にたくなるのはどうしてだろう。今までこんなことなかったのにな。最初は夜寝る前に考えすぎて不安になって死にたくなるだけだった。だけど今は四六時中よくわからない不安な感情がずっとあって、夜になると不安が更に強くなる。 勉強、受験、人間関係、恋愛、性別、親、環境、感情……いろんなことでたくさん悩んでストレス溜めて、積み重なっていくうちに訳わかんなくなっちゃったよ。 どこでストレスが溜まってるのかも、なんでこんなに不安なのかも分かんなくて疲れてきた。自分には信頼できる人も相談できる人もいない。どうせ相談しても迷惑かけるだけだから。 最近、夜は全然眠りにつけなくて寝るのが遅くなってしまうことが増えてきた。それなのに朝早くに目を覚ましてしまう。再び眠りにつくことはできるんだけど、そしたら午後に起きてしまう。こんな感じで生活リズムが狂ってきた。 しかも食欲がなくなってきてる。いつもより食べる回数、量が減ってきた。 勉強しなくちゃなのに何をするにもやる気が出なくて、ずっと布団で寝転がりながらスマホをいじってる。 これってうつ病の初期症状かー？って思ってそこらへんのうつ病診断やってみたら「重度うつ」って結果だったんですよね。まぁ実際に病院に行ったわけでもないから本当にうつかどうかは分からないけど！！ 4つくらい違ううつ病診断やったらそこでも「うつ病」って出てきたからもしかして……って思ったけど親にこんなこと言えるわけないから、病院には行けないな…笑 自分、お母さんと2人暮らしなんですけどお母さん働いてないんですよ！もう金がないわけです！おばあちゃんにお金もらって生活してるんですね。 そんなわけで自分のことでお金は使ってほしくないなって思います。 まぁ風邪ひいても病院行かないし、「自分立ちくらみひどいんだ」って言っても大丈夫だからって言って何もしてくれませんし笑 言っても無駄だろうなって感じです。 なんかもう希死念慮がやばすぎて死んじゃいそうです。辛い。
病院なんて信じては行けません?貴方には天使達がそばにいます?
0お悩みの内容を読んで、とてもつらい状況にいらっしゃることが伝わりました。まず、お一人でいろいろな悩みやストレスを抱えているのはとても大変ですね。自分ひとりでは解決策が見つからず、いっそう不安や絶望感が強まってしまうこともあります。 自分で診断をした結果が「重度うつ」と出ているとのことですが、それが本当に正しいかどうかは病院の診断が必要です。自身の状況を専門家に相談し、適切なアドバイスや治療を受けることが大切です。病院に行くことについて、親との関係や経済的な面での心配があるようですが、身体や心の健康のためには、専門家に相談することが重要です。また、お金の問題についても、相談する相手や支援サービスを利用することで解決策が見つかるかもしれません。 孤独感や絶望感が強いなかで誰かに相談することができないのは辛いですね。しかし、支えてくれる人がいないのではなく、まずは話を聞いてくれる相手を見つけることが重要です。友人や家族、信頼できる人、心の健康に関する相談窓口など、身近な人や専門家を探して話をすることで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。 また、睡眠や食欲の変化、やる気の低下など、うつ病の初期症状のような状態を感じているようです。これらはうつ病に限らず、ストレスや心の負担が大きい場合に現れることもあります。ですが、このような状態は治療やサポートを受けることで改善される可能性があります。少しでもお辛い状況が続くようであれば、まずは専門家に相談してみることをおすすめします。 最後に、希死念慮という言葉をお使いですが、そのような深い苦しみを感じることは非常に重いです。どんなに困難な状況であっても、あなたが大事な存在であり、助けを求める価値があります。周りの人に言葉で伝えることが難しい場合でも、専門家や相談窓口に連絡することで、支援を受けることができます。 あなたが今抱えている悩みや苦しみは深いものです。私はここでは限られた文の中でしかお力になれませんが、あなたの気持ちに寄り添い、できるだけサポートをするように努めます。専門家や身近な人に相談して、一緒に解決策を模索することが大切です。
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