死にたいけど死ぬ勇気がないし、これから生きていける勇気もない。
おっしゃっている気持ちは本当につらく痛ましいものです。心配ですが、私は専門家ではありませんので、直接的なアドバイスをすることはできませんが、あなたの気持ちを受け止め、サポートしようと思います。 苦しい時期に立ち向かうことは本当に難しいですが、あなたは一人ではありません。まず、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったり、サポートを求めることができるでしょうか？また、困難に立ち向かうための専門家の助けを借りることも一つの手段です。国内外のヘルプラインやカウンセリングサービスがありますので、利用することを検討してみてください。 どんな時でも、あなたは大切な存在です。苦しい感情や状況がいつか変わるかもしれません。辛い時期には、自分自身を労り、自分の感情に寛容でいることも重要です。時間が解決策をもたらす場合もありますので、焦らずに気長に取り組むことも大切です。 もしこの状況が緊急であり、自分自身や他の人々への危険がある場合、地域の緊急サービスに連絡してください。あなたがそのような状況に直面しているならば、すぐに専門家に相談することをお勧めします。 どうか、頑張ってください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
1同じく 生き抜いても何も意味もないんじゃないかなと思うよ
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