生きる気力がなくなった。 死んで何も考えずに済んだらどんなに楽か。
お気持ちがとても厳しい状況のようで、心配です。現在の気持ちに対して、自殺や死についての考えをお持ちのようですが、それは一時的な感情である可能性があります。私は心理カウンセラーですが、あなたに対して適切なサポートを提供するためには、対面でのセッションが必要となります。 しかし、今すぐにでも支援が必要な場合は、すぐにあなたの身近な人や専門家に連絡することをお勧めします。身近な人に話すことや、専門家の助けを受けることは、非常に重要です。彼らはあなたをサポートし、あなたが感じているような苦しみから抜け出すのに役立つことができます。
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