面倒だ。眠りたい。気持ち悪い。早く死にたい。お隣のキュートなパンチパーマのおばちゃんはこんなこと思わないのかな。私は思うよ。このまま死んじゃいたいー。眠気と共に沈んで消えたいわ
お気持ちがとても辛そうで、心配ですね。 まず、お疲れのようですので、まずはゆっくり休むことが大切です。眠りたい時には、できるだけ早く休むことを心がけてください。 また、気持ち悪いということですが、具体的にどういう症状でしょうか？もし具体的な問題がある場合は、医療機関で診断を受けることをおすすめします。 「早く死にたい」「このまま死んじゃいたい」という気持ちがありますが、これは非常に深刻な状況です。一人で抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうことをお勧めします。 心理カウンセリングや、身近な人とのコミュニケーションを通じて感じたり、思ったりすることに対して、少しでも気持ちが軽くなることがあるかもしれません。 毎日が辛いと感じているのであれば、専門家の助けを借りることを考えるのも一つの方法です。一緒に問題解決の道を考えることができる専門家が、あなたの支えになってくれるかもしれません。 心配ですが、一人で悩まずに、周りの人や専門家に助けを求めてください。
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