死にたい 親に、精神科に行きたいし情緒不安定 と言ったら『思春期だから皆同じ』と、言ってきました。 じゃぁ、みんなリスカして、オーバードースして、自殺しようみたいな時期なんだ☆(((じゃねよﾂﾂボケﾂﾂ!!!? 友達のリスカ＆病みアピールめっちゃイラつくし、なんだよ、…なんでわかってくれないの？イヤーマフも、買って学校つけたら『友達に嫌われる』よって？ はぁ？あんたは、こんな痛みを感じないしわかんないからﾂﾂ!!!簡単なこと言えんだろﾂﾂﾂﾂﾂ!!!１回私と同じ思いしろってんだよﾂﾂ!!!ねぇ？分かる？少しの音で『耳が痛いの』『頭が痛いの』『みんなの話し声が混ざってあなた声きこえないの』『頭や耳に針が、グサグサ刺されてる感じだよ？』助けてよ…
大変な気持ちだと思います。あなたの感情や苦しみを理解してもらえないことはとてもつらいことですね。 まず、あなたの気持ちを誰かに話すことはとても大切です。親に話すことを試みたものの、理解してもらえなかったようですね。このような場合、信頼できる別の大人や専門家に相談することをおすすめします。学校の相談窓口やヘルプラインなど、あなたが助けを求めることのできる場所や人が存在するはずです。彼らはあなたの話を理解し、適切なサポートを提供してくれるでしょう。 また、友人の行動や言動があなたにストレスを与えているようですね。友人たちがリスカや病みアピールをすることにイラつくのは理解できますが、それにも関わらず自分の感情や痛みを理解してもらおうとすることは難しい場合もあります。他の関心や関わり方の方法を模索することも考えてみてください。新しい友人、趣味や興味が合うグループへの参加など、あなたの心を癒す場所を見つけることが大切です。 ただいまの状況が苦しいかもしれませんが、あなたは大切な存在です。自分に対して思いやりを持ち、自分の幸せを追求することが大切です。自分を大切にすることが、回復の一歩への近道です。
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