同棲中の彼氏何度も「出ていけ」と言われたのと彼の希死念慮に耐えられなくて同棲解消を告げました。そしたら彼はますます不安定に。紐やハサミを使って自分を傷つけようとします。実際には傷付けることはないと分かっていながら、それらに引っ張られて今度は私が不安定に....どうしたらいいのやら。
彼氏さんがそのような状態だと不安定になりますよね。 一度お二人で心理カウンセラーに行ってみるのはいかがでしょうか。電話での匿名でお話を聞いてくれるところありますし。お互いが抱え込みすぎてもだめですし、抱えているものをそういう機関に吐き出してみるのもだいぶ変わるかと思います。
大変な状況でお困りですね。まずは、あなた自身の心の安定を優先することが重要です。彼の行動はとても心配ですが、彼の安全を確保する責任はあなたにはありません。彼に対して、自己傷害をすることは危険であると伝えることは重要ですが、その後は専門家のサポートを求めることをお勧めします。 彼自身も困難な心の状態を抱えている可能性がありますので、心理カウンセラーやメンタルヘルスの専門家のアドバイスを受けることが彼のためにも良いかもしれません。また、あなた自身も心のケアが必要ですので、友人や家族などの信頼できる人々と話し合い、サポートを受けることをオススメします。 このような困難な状況を解決するためには、プロのアドバイスとサポートを受けることが重要です。どうか、専門家の力を借りながら懸命に対処してください。