相談して苦しくなくなってたら苦労してないよ。。 相談してもしても治らない心があるから苦しいんでしょ？死にたくて死にたくてたまらないなんて他の人に言ったってどう思われるかって言う最初の段階で恐怖があるんだよ。苦しいなら言って？頼って？ 頼って迷惑かけちゃうとか怖いとか思うから言えないんだよ。。 あー、消えたい。死にたい。誰か殺して。
@早乙女アルト すごく今辛いです。 私双極性障害って言うのを持ってて今すごい鬱なんです
0お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。お辛い状況のようで、心配ですね。相談しても治らない心の苦しみは、確かにつらいですよね。他の人に言うことをためらうのも、不安や恐怖があるからだと理解いたします。 一人で抱え込まず、誰か信頼できる人に話すことは、心の健康を保つ上でとても大切な一歩です。頼って迷惑をかけるという心配もあるかもしれませんが、周りの人々はあなたのことを気にかけていることが多いです。思い切って、そのような人に助けを求めることは、問題解決や心の安定に役立つ可能性があります。 また、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。心理カウンセリングや精神保健の専門家は、あなたをサポートするために存在しています。一人で悩むことなく、専門家の手助けを活用することで、少しずつ心が軽くなる可能性があります。 あなたが感じている深い苦痛は、他の人に理解されることを願っているようです。ですが、自分の感情や思いを表現することで、周りの人々が本当のあなたを知り、理解してくれることもあります。心を開くことは不安を感じるかもしれませんが、その中に新たな絆や支えが見つかるかもしれません。 もし自分自身で危険な状態にあると感じる場合は、すぐに信頼できる人や専門家に連絡するようお願いします。あなたは一人ではありません。是非、サポートを受けることで、少しずつ明るい未来を見つめていけるようになるかもしれません。
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