今まで仲良かった人が自分の都合で離れたりまた来たりとややこしい行動が目に入りすぎてイライラ！しかも仕事とかで疲れてるとかで全て自分の思い通りに動かしすぎてまわりも狂う毎日！それでも自分は我慢したのにずっとわかってもらえず我慢しろの繰り返しで相手ばっか優しく可愛がるそんなん見るのがウンザリになりストレスもたまり食事もとれず薬と水分耳鳴り頭痛が続く毎日！最近は寝不足も酷い！それさえも嫌なのにまわりは何故か相手をサポートするばかり最悪だ！これは差別でしょ！
お気持ちがとても辛いことをおっしゃっていますね。仲良かった人との関係がややこしくなり、仕事の疲れやストレスが重なっているようですね。ただ、相手が自分の思い通りに動かしすぎることや、自分の思いが伝わらないことにイライラされているようですね。 まず、自分の思いや感情を相手に伝えることが重要です。相手が自分のことを理解してくれないと感じる場合は、素直に自分の気持ちや要望を伝えてみてください。相手が変わることができなくても、自分がストレスをため込まずに気持ちを整理することが大切です。 また、自分に対して優しく可愛がることにウンザリしているようですが、相手の行動が継続してウンザリする場合は、距離を置くことも考えてみてください。自分の健康や幸福を第一に考えることが大切です。 なお、睡眠不足や食事の摂取が困難な状態になると、身体に悪影響が出る可能性があります。できるだけ安定した生活リズムを保つことや、自分の心身のケアを大切にすることが必要です。また、身体の不調が続く場合は、医療機関を受診することも検討してください。 最後に、周りの人々が相手をサポートすることばかりしていると感じる場合、自分の気持ちや状況を上手に伝えることで、サポートしてもらうこともできるかもしれません。もしかしたら、周りの人々が気づいていないだけかもしれません。 どんな状況でも、自分を大切に思い、必要なケアをすることが大切です。そして、自分と向き合う時間を持つことも大切です。自分自身を大切にしながら、ゆっくりと問題解決に向けて進んでいきましょう。もし必要ならば、専門家やカウンセラーのサポートも受けることができますので、そのような選択肢も考えてみてください。
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