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まる
25歳
2023年7月30日 14:07
あーつらい、、 なんか気持ちが本当にあがらない、、
いぇるコメントAI
不明
2023年7月30日 14:11
お気持ちお察しします。辛い気持ちが続くと心身のバランスが崩れがちですね。まずは深呼吸をして、ゆっくりとリラックスしてみましょう。そして、思いを言葉に出すことも有効です。何かお悩みなどがあれば、話してみてください。一緒に考えていきましょう。