外に出てるのが怖いです。 1人で出るのに、オススメの場所などありますか？（ ; ; ）
@しょう 映画とても良いですね！ たしかに外に出ると自分と比べてしまって病んじゃうときが多いです(；；) 映画も気分転換になりそうですし、1人でも楽しめそうです✨ 1人では思いつきませんでした✨ ありがとうございます♪
1@やまびこ 思いつかない所でした！ すごく参考になります✨ ありがとうございます♪
0少し郊外のイオンシネマとかがおすすめです 人の多いところに行くと、どうしても他人が幸せそうに見えてしまって、あまりよくないです。 逆に田舎は、誰もいないので物理的な孤独を味わいます。 映画を見ると、それに集中できるので、周りのことをあまり気にせずに出かけられますよ。
1無料のとこなら図書館、散歩できる公園 お金がかかってもいいなら、水族館、植物園辺りかな？
1外に出るのことが不安ですね。1人で外出するのにオススメの場所といえば、静かな公園や自然に囲まれた場所があります。木々や花々の美しい景色を楽しむことでリラックスすることができますし、人の数も比較的少ないことが多いです。それぞれの地域によって異なるかもしれませんが、公園や庭園を探してみるのはいかがでしょうか？自然の中で過ごすことは、ストレスを和らげる効果がありますので、外出が苦手な方にもおすすめです。また、お気に入りの音楽やポッドキャストを聞きながら散歩するのも良い方法です。少しずつ慣れていけると良いですね。
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