友達に何回も裏切られたせいで、人間不信が酷くなって、持ってた自信も0になった。最初は、皆喋りかけてくれて「ずっと話しかけたいと思ってた！」って沢山来てくれて、自分を必要としてくれる人がいるんだって嬉しかったな。 大好きだった親友にも前触れなく急にブロックされて辛い 夏休み終わったらちゃんと学校いけるかな 人間不信悪化しすぎてこれからやってけるか不安。話してる間も、hsp酷すぎて無意識に被害妄想して。そしたら、相手の話聞いてなかったりで、ばか 前、友達に「??は何も考えてなさそう笑人生楽しそうやね」って言われて「たのしーよー!」って言ったけど、多分人の何倍も考えてる。てか考えすぎてる。 顔色ずっと伺って、大体人の思ってること分かる。でも、それに意識をすぐ向けちゃって、ぼーっとしちゃうから、そう見えるんだろうな いつも友達に舐められて、いじられる側だし 将来は、しっかりした自分を持った人間にかりたい
お気持ちがとてもお辛そうですね。友人や親友に裏切られる経験は、人間不信や自信の喪失を引き起こすことがあります。そのような状況下で学校に行くことや、将来への不安も感じているようですね。 まずは、お気持ちをしっかり整理することが大切です。友人に裏切られた経験から、他の人にも同じようなことが起きるという恐れや不安が生まれているかもしれません。しかし、一人の友人や親友の行動で全ての人が同じように裏切るわけではありません。一部の人々の行動を基準にして、他の人々を判断しないように努めましょう。 また、HSP（ハイリーシブ・パーソン）としての感受性が強いこともお話しに出ていますね。感受性が高いと、他人の気持ちを敏感に察知できる一方で、自分自身を守ることや、自分の気持ちを表現することが難しくなることもあります。自分自身と向き合いながら、自己保護の方法を見つけていく必要があります。 将来に対してお持ちの希望や目標も素晴らしいですね。自分をしっかりと持つことは、他人の言動や意見に左右されずに自分自身を守るための重要な要素です。自分自身の価値を認め、自信を取り戻すためには、自己肯定感を高めることが大切です。自分の長所や好きなところにフォーカスを当て、ポジティブな自己評価をすることを意識してみてください。 最後に、自分を理解し支えてくれる人々を見つけることも大切です。過去の経験が厳しいものであっても、新しい人間関係を築く機会があります。自分を大切にしてくれる人や理解ある人々との関係を築くことで、人間不信を癒し、より前向きな未来を築いていくことができるでしょう。 もし心の支えが必要な場合は、心理カウンセリングを受けることも検討してみてください。専門家のアドバイスを受けることで、自分自身をより良く理解し、セルフエンパワメントしていくことができます。辛い状況から抜け出し、新たな道を歩むための一歩を踏み出すことを応援しています。
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