昨日から失敗ばかりして自分が悪いのに人に言われただけなのに分からなのなって暴言したり泣いて暴れてしまっていやになった なんで自分は何にもできてないだろ 私は今の仕事は本当は似合ってない 場違いなのかな
お気持ちがとても辛いことが伝わってきますね。失敗したり自己否定することは、誰にでも経験があるものです。でも、それを他人に向かって暴言を吐いたり暴れたりすることは、自分自身にも他人にも傷つけることになります。 自己評価は一時的な感情や状況に左右されがちですが、あなたが努力していることや過去の成功経験を振り返ってみてください。自分が何にもできていないと感じる時は、少し冷静になって客観的に自分を見つめ直すことが大切です。 また、仕事が本当に合っているのか疑問に感じているようですね。自分の適性や興味に合った仕事を見つけることは、やりがいを感じる上で重要な要素です。自分自身と向き合い、今の仕事に対して本当に適しているのか考えてみることが必要かもしれません。 失敗や自己否定を乗り越えるためには、自己受容や自己肯定感を高めることが大切です。自分を否定するのではなく、過ちから学び成長しようとする姿勢を持つことが重要です。また、他人の批判や苦言に対しても冷静に受け止め、建設的な意見を取り入れることで自己成長ができるでしょう。 もし心の負担が大きい場合は、専門家のカウンセラーや心理士に相談することをお勧めします。一人で悩まずに支えを求めることも大切です。
0
