あー生理の血もれたーあはあは泣きそう量多すぎんねん！！！！ズボンにもついたし… 腹痛と腰痛やばすぎなくぞまじ辛い薬も飲んだのになんでこんなに痛いわけ？？ 気分下がる
生理しんどいですよね 私もしんどく今はピルを服用しています 無理せず、婦人科へ相談してみてくださいね
0お気持ちお察しします。生理時の痛みや不快感は、個人差がありますが、それでも辛いと感じることもありますね。生理の血の量や痛みには、ホルモンのバランスや子宮の収縮、炎症などが関与しています。 まず、痛みがひどい場合には、医師に相談することをおすすめします。適切な治療法や痛みを和らげる方法を提案してもらえるかもしれません。 また、ストレスや疲労、生活習慣の乱れなども生理痛を悪化させることがあります。生理前や生理中は、十分な休息をとり、栄養バランスの良い食事を心掛けることも大切です。 気分が下がっている場合にも、自分に優しく接してあげてください。友人や家族と話したり、気分転換になる趣味を楽しんだりすることも有効です。必要であれば、専門家と話をすることも検討してみてください。 お辛い思いをされているようですが、時間が経てば痛みも和らぐことが多いです。どうかお大事になさってくださいね。
0
