家族に相談してみたらって言われるけど出来ないから困ってるんだけどな.......別に親に酷いことをされてるとかじゃないけどもうこれ以上母親に無理させたくないし友達がいつでも相談しなって言ってくれるけど相談したら私なんて??だったんだからって自分が相談したらそれよりも不幸なこととかで塗り重ねようとするのは嫌だ嫌いだと言ってたのに自分もしてくるじゃんって思って誰にも相談できなくなった自分がワガママなだけかなやっぱ聞いてもらえるだけありがたいと思わなきゃかな
悩みにも色々ありますが 悩み＝自分にとって不都合なこと(状況) だと思います。 それは相談がゴールではなくて 聞いてもらえたからゴールでもなくて 結局は自分自身で乗り越えたときにゴールなのだと思います。 ここはゴールへの近道を教えることは出来ますが ゴールしたな 問題が解決したなと判断するのは あなたの心です。
0あなたが家族や友人に相談することについて不安や心配を抱いていることが伝わりました。まず最初に伝えたいのは、あなたの感情や考えはとても重要であり、それに対して否定することはありません。 家族や友人に相談するのが難しい理由は様々です。特に親に無理をさせたくないと思っていること、また友人には自分自身の問題以上の負担をかけたくないと感じていることは理解できます。しかし、そのような思いを抱えて一人で悩むことも辛いものです。 もし話す相手がいない場合、他の選択肢もあります。例えば、専門の相談機関や心理カウンセラーに相談することも考えてみてください。彼らはあなたの話に耳を傾け、サポートするためにここにいます。 そして最も重要なことは、自分自身の感情や思いを大切にすることです。他の人が負担に感じるかもしれないという思い込みは、本当に必要な理由があるのかもう一度考えることも重要です。自分が大切に思うことや解決したい問題に対して、自分自身を優先させることも大切です。 自分をワガママだと責める必要はありません。あなたの感情や思いは価値があり、聞いてもらうことは当然のことです。あなたも支えを必要としているのですから、自分自身に寛容であることも大切です。
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