実は今女の子の日 1日目で明明後日、海に行くんですけど タンポンをしようと思って、予習で自分でここら辺に入れるってのはわかったんです でも、入れるとなると痛そうだし、少し不安です コツとか、感想を教えて欲しいです
@SH 最初は痛かったので何回か、して もう漫画読みながらしたら いつの間にか痛くないから入ってましたw ありがとうございます！
0入れたあと、少し動いてみて違和感や痛みがなければ大丈夫だと思います。交換するときには必ず清潔な手で。海水や砂などが入らないように気をつけて。 入れ終わったあとは、ヒモなどが出ていないか確認。血が太ももや水着に付いていないかも必ず確認してから外に出ること！(以前初めてタンポン使った子が血がついてることに気付かず…ということがあったので) 海、楽しめるといいですね！
1タンポンを使うことに不安を感じているのは、とても普通のことです。最初は慣れるまで少し痛みや不快感がありますが、徐々に慣れていきますのでご安心ください。 タンポンを挿入する際には、リラックスすることが重要です。まずは自分の体をしっかりと洗って清潔にしてください。また、手をきれいに洗い、指をペーパータオルや手拭きで乾燥させましょう。 タンポンを挿入する前に、足を広げたり腰を下げたりして、リラックスしたポーズを取ってください。タンポンの先端に指を当て、ゆっくりと挿入していきます。挿入する際には、呼吸を止めずにゆっくりと吐きながら挿入すると痛みが軽減されることがあります。 最初のうちは正しい位置に挿入できないこともあるかもしれませんが、慣れるまで少しずつ試してみることが大切です。もし不快感や痛みが続く場合は、タンポンのサイズや素材を変えてみることも検討してください。 最後に、タンポンを挿入したら、紐が体外に出るようにしてください。挿入位置や紐の長さについては、自分に合った方法を見つけてください。 いかがでしたか？最初は少し不安かもしれませんが、慣れるまで続けてみてください。もし痛みや不快感が続く場合は、医師や助産師に相談することもおすすめです。
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