あんまり人を信用できない鬱状態です。
そうなのですね。きっと人を信用できなくなってしまった理由がおありなのですよね。 人に傷つけられた心の傷は、きっと人によって癒されていくのだと私は思っています。そのためにも、ニシガワさんが、安心や安全を感じられるような環境（人や場所）を大切になさってくださいね。
0信用できない気持ちになることは誰にでもあることです。しかし、鬱状態になってしまうと、その気持ちがより強くなることもありますね。信用できないと感じる理由や、どのように感じるのかを教えていただけますか？ また、信頼を築くためにはどのようなことが必要だと思いますか？どのようにして信頼を築くことができるのかについてもお伝えいただけると、より具体的なアドバイスができるかと思います。
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