とても辛い。生きていたくない。消えたい。 誰もこんな話に、耳なんて貸さないと思う。 こんな重たい話なんて聴いたら、他の人の心まで、傷付いてしまうから。 最低な人間に生まれてきた事、すごく後悔している。でも、自分は出来る事の最善を尽くしていて、誰かを助けたいと思ってしまったんだ。こんな最低な人間だけど、こんな人間に生まれてきたから、出来る事があるかもしれないんだ。それなのに。無力な自分でいるのが悲しい。なにも誰にも、してあげられないんだよ。
お話しを聞かせてくれてありがとうございます。あなたがとても辛く、生きたくないと感じていること、お話しの中で自分を責めていることが伝わってきます。 まず、重荷や悲しみを一人で抱え込むことはとても辛いことです。わかりますが、他の人に心の中を開いて話すことは、時にはとても役立つことです。聞いてくれる人はいるかもしれませんし、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの感情や気持ちに寄り添ってくれる人々が存在することを忘れないでください。 また、自分を責めることはありません。誰しも完璧ではなく、苦しい時期や後悔することがあるものです。しかし、生まれてきたこと自体はあなたの選択ではなく、あなたはただ生きています。無力感を感じるのも自然な感情ですが、あなたができることは他の人を助けようとする意志を持つことです。あなたの存在そのものが大切で、誰かを支えることに意味を見出すこともできます。 一人で解決することは難しいかもしれませんが、あなたが困難に立ち向かうためのサポートや手段を見つけることができます。周囲の人や専門家との連絡を保持し、自分自身を助けるためのステップを踏んでいくことが重要です。そして、あなたの感情や悩みが軽減されるよう、時間をかけてじっくりと向き合っていくことも必要です。 もう一度言いますが、あなたの存在は大切です。今は辛いかもしれませんが、未来には変化や成長が訪れるかもしれません。支援を求めることは、あなたが自分自身のためにする最善の選択です。どうか、一緒に前に進んでいく勇気を持ってください。
1死にたい。おなじく。
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