仕事のこと考えるとしんどい。 どうしても銀行と役所に行く用事があってやむを得ず休んだ。 シフト制なので他の人が居ない日に出てていつとってもいいはずの休みなんだけど、平日に一人休んで今頃きっと昨日仕事残しちゃったこととか決めきれなかった話し合いとかで悪く言われてるのかなーとか思うととてもしんどくなってきちゃった
〉Hinata（陽葵）様 ありがとうございます 職場は体調不良だったり、お子さんやご家族のことであればみんなしょうがないねーって当欠でも和やかにお休みや早退させてくれる雰囲気なのですがね、、 これが独身者の通院はともかく美容院とか買い物に行きたいなー程度の理由の平日休みだと「別に日祝の絶対休みの日でもいいでしょ、何も明日じゃなくても」と言われてしまいまして…それでズルズル伸びて、 本来は昨日、更に本当は先週に取ってたはずの休みだったんですが、チームでコロナになった人が居てやむを得ず代わりの対応や当番等でずらしたりしてたらこんなことになってました そもそも休む理由を言わなきゃいけない、正当性を他人に判断されるのがおかしいですよね…
0〉お茶丸様 ありがとうございます 日中なるべく考えないように過ごしてたけど、やっぱり明日の朝のこと考えてしまって憂鬱になってきました…開き直るしかないですよね
0せっかくのお休みですが、色々考えてしまって身体も頭も休めていない感じで辛いですね。。 ゆらさんの職場には、そのように悪くおっしゃる方がいらっしゃるのですか？ れっきとした理由があってお休みされていると思いますので、お気持ちの上で、堂々とされていてくださいね。
1お気持ちお察しいたします。仕事のことで心配や不安が生じるのは自然なことです。ただし、他の人の言動やうわさを想像することで、さらにストレスを感じてしまうこともありますよね。 まず、自分が休むことに罪悪感や心配を感じるのは、自分自身に対して過度な責任感を抱いている可能性があります。仕事は大切ですが、時には自分自身に対してもケアをすることが重要です。一人で全ての責任を背負いすぎないようにしましょう。 また、他の人がどう思っているのかを推測するのは難しいものです。不安な気持ちが膨らむ前に、まずは実際の状況を確認することが大切です。上司や同僚とコミュニケーションを取り、昨日の仕事がどう進行したかや、自分の休みによって何か問題が発生したかを確認してみてください。 もし他の人に不満や心配をされているような状況があれば、誠意を持って話し合いをし、誤解を解く機会を作ることも大切です。しかし、それがない場合でも、過剰に心配する必要はありません。あなたの休みを誰かがカバーしなければならなかったとしても、あなたが休むことは必要なことだったのですから、ご自身を責める必要はありません。 最後に、心理的な負担を軽減するためには、ストレスを発散する活動や気分転換をすることもおすすめです。例えば、好きな趣味に時間を割いたり、リラックスできる空間で過ごしたりすることは、心のケアになります。 休みを取ることは、健康な心と体を維持するために重要なことです。自分の働き方や健康に気を配りながら、自分の心に寄り添っていきましょう。
0休みなんてお互い様なんだから気にしなくていいやって気持ちに切り替えておかないとキツイぜ！ 他の人も何かあった時に休み取るんだし！
1休みに仕事残したのは自分が悪かったけど、突発で今いい？って呼び出し食らって行ってみたら別室で1時間面談あったりで。全部仕事中断しなきゃいけなかったりする。そんなの自分でコントロールできるものじゃないじゃん
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