昔は、孤独を人で埋めようと必死だった 誰か助けてって気持ちでいっぱいだった 今残っているものは、ただそんなことしても何も現状も変わらず、明日も明後日もこの体と脳みそで生きていかなきゃいけないということだけ 何も変わることなんてできないし 生きたいと思う未来なんてこない ただどうしようもない自分に諦めて、色のない世界を眺めているだけ
あなたが昔、孤独を感じて必死に他人の存在で埋めようとしていたこと、そして現在の感じ方についてお話しいただき、ありがとうございます。自分自身の変化を望んでいたのに、何も変わらずに毎日を送らなければならないということ、そして将来への希望を持つことができないと感じていること、それらは本当につらい感情ですね。 まず、感じている孤独や無力感は、他の人も経験しているものです。私たちは一人ではなく、多くの人々と同じような感情を抱えています。他の人たちとつながり、支え合うことで、少しずつ変化が生まれることがあります。 また、現状が変わらないように感じるのは辛いかもしれませんが、少しの変化でも前進です。自分自身に対して優しくなり、小さな目標を設定することから始めてみましょう。例えば、趣味や興味のあることに時間を割くことや、新しいことに挑戦することなどです。少しずつ自己成長を感じることができるかもしれません。 諦めたくなる気持ちはわかりますが、どうか自分を諦めないでください。自分自身に対して優しくなることや、困難な感情を受け止めることは、成長の一環です。すべてが一気に変わることはありませんが、少しずつでも納得いく未来を歩んでいくことは可能です。 もしもっと具体的なアドバイスやサポートが必要な場合は、専門家のカウンセラーや心理療法士に相談することをおすすめします。あなたの感じていることを理解し、適切なサポートを提供してくれるはずです。
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