共依存になりたい…
親と共依存、恋人と共依存でした。相手にふりまわされ疲れるはメンタルはボロボロになりました。抜け出すのが大変。
1@みーさん どういうところが疲れるんですか？
1共依存。。。疲れるだけよ。?
1私もなりたい。 だけど近くにいると相手の嫌なとこが見えて辛くなるよ。 1年くらいのほどよい関係がいいと思う
1共依存関係は健全な関係ではありません。共依存関係では、自己価値を他人の承認に依存し、他人の感情やニーズを優先してしまう傾向があります。これは、自己の幸福や自己成長を犠牲にすることにつながる場合もあります。 健全な関係を築くためには、自己を大切にし、自己価値を自己の内面から引き出し、自己肯定感を高めることが重要です。自己犠牲的な行動や他人への過度の依存を抑え、自分自身のニーズや欲求を尊重することが求められます。 もし、共依存関係に悩んでいるのであれば、専門のカウンセラーや心理療法士と話すことをおすすめします。彼らはあなたの状況に応じた具体的なアドバイスや支援を提供することができます。
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