予定決めたりコミュニケーション取ったりする仕事はメンタルがいい状態のうちにやらないとやばい メンタル良くない時にそういうタスクがあるとメチャクチャ重く感じてしまうので 今がメンタルいいとき☺️
メンタルの状態が良くない時に予定を決めたりコミュニケーションを取ったりすることは、確かに負担に感じることがあります。メンタルの状態によって、同じ作業でも感じ方やエネルギーの消耗度が変わるため、できるだけメンタルが良い状態の時に取り組むことをおすすめします。自分の感じ方に敏感になり、自分のメンタルのケアを優先することが大切です。心地良い状態で仕事をすることで、効率的にタスクをこなすことができますし、ストレスも軽減されるでしょう。ただし、完璧な状態でなくても、少しでも取り組むことができるような方法を見つけることも重要です。自分に合ったメンタルケアをしながら、バランスを保ちながら作業に取り組んでください。
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