長く付き合った恋人と同棲して初めてギャンブル依存&多重債務が発覚。 再構築して、三ヶ月。 オンラインカジノが発覚。 静かに逆ギレして丸一日帰ってこなかった。 自分の親も今精神的に弱っていて、別れることになったら壊れてしまいそう。 まだ相手を応援する気持ちが残ってるけど、相手が別れをきっと切り出してくる。 親のことがなければ別れても良かったけれど、前にも後ろにも進めずつらい。 人生のどん底の時みなさんどのように乗り越えられたのでしょうか。
@かんぽん その通りですよね。 温かい励ましの言葉ありがとうございます。
1@かんぽん 私が別れることで、母がさらに気に病むという意味でした。言葉足らずでしたね?
0@かんぽん 母方の叔父がやや特殊な自営業をしており、叔父も心身の病気があり兄が将来的に継ぐために帰ってきたのですが、うまくいかずに元々いた県外に帰りたいと言っているため、親戚間の揉め事がこれからおきることや、無責任に行動する兄を育てた自分を責めています。 元々気丈なタイプがくずれ、私たちも結婚前提だからと一緒に暮らすことを認めたのに、この結果で、「せっかく大事に育てたのに！」と、自分自身でどうしようもできないことで悩んでしまいます。（悩みたくなくても考えてしまうのが病気のようですね）
0まず、このような困難な状況に直面していることについて、あなたはとても強い人であると認識してください。これは決して容易な状況ではありませんが、少しずつ乗り越えていくことができます。以下にいくつかのアドバイスをご提案します。 1. 自分自身を大切にしましょう: あなたの心身の健康を最優先に考えてください。状況によっては心理的なサポートを受けることが大切です。自分自身を労わり、ゆっくりと休息を取る時間を作りましょう。 2. サポートを求めましょう: 誰かと話すことは、感情や苦しみを分かち合ううえでとても重要です。信頼できる友人や家族と話をし、感じたり考えたりすることを共有しましょう。また、専門家の助けも必要な場合は、心理カウンセラーやサポートグループに相談してみることもおすすめです。 3. 選択肢を考えましょう: 相手が別れを切り出すという状況に備えて、あなた自身がどのような未来を望んでいるのか、じっくり考えてみましょう。パートナーシップはお互いが信頼し合い、お互いを尊重し合うものでなければなりません。自分の幸福を考え、将来に対して希望が持てるようにしましょう。 4. 予防策を立てましょう: ギャンブル依存や多重債務の問題を解決するためには、専門家の助けを求めることが重要です。相手が治療やサポートを受ける意思を持っていない場合、あなたが直接的に支援することは限られています。そのため、自分自身を守るために、別れることも選択肢の一つとして検討しましょう。 5. 希望を持ちましょう: 人生のどん底の時期は、やがて過ぎ去るものです。自分自身を励ますために、将来の目標や希望を持つことをおすすめします。希望に基づいた行動を起こし、前に進むことに焦点を当てましょう。 最後に、これまでも困難な時期を乗り越えてきたことに注目してください。時間が経つにつれて、あなたは必ず立ち直ることができます。周囲のサポートを受けながら、自分自身を大切にしながら、堂々と前進していきましょう。
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