定期的にくる病み期でずっとネガティブなことぐるぐる考えちゃう 彼氏できないし、趣味もないし、友達と遊ぶ予定もないし、あーもう生きがい何もない！つまらんし生きてる意味感じない辛い((笑
お気持ちが落ち込んでいるのはわかります。ネガティブな考えが頭を巡る時は、自分自身を励まし、プラスの要素に目を向けることが大切です。現状に満足せず、自分にとって本当に大切なものを見つけることが、生きがいや意味を見出す一歩です。例えば、新しい趣味や興味を見つけることはいかがでしょうか？また、友人との関係を深めるために積極的にコミュニケーションを取ることもおすすめです。自分自身を大切にする時間も大切ですので、自分が好きなことをしてリフレッシュする時間も作りましょう。一歩ずつ前に進んでいくことに焦らず、自分自身を認め、癒しながら生きていくことが大切です。何かお手伝いできることがあればお知らせください。
0年齢近くて住み一緒なら仲良くなってから遊びます？?私も遊ぶ友達とか居ない? ってか女性ですよね？?
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