休職一週間目。 自分がなんのために生きているのか このまま復職するのか よくわからないしやるきもない
お気持ちが辛いですね。休職中に自分の人生の目的や復職する意義について考えることは、とても重要なことです。まずは自分自身と向き合い、内なる声に耳を傾けてみることがおすすめです。 まずは、自分にとって意味のあることややりがいを感じることについて考えてみてください。これには職場だけでなく、趣味や関心のあることも含まれます。自分が本当にやりたいことや人生で達成したい目標について考えてみることも大切です。 また、復職する意義についても検討してみてください。経済的な安定や社会的な関係性の維持など、復職には様々な意味があるかもしれません。それぞれの要素を考えた上で、自分が本当に復職したいのかどうかを見極めることが必要です。 このような問いに答えるために一人で悩むのは難しいかもしれません。心理カウンセラーや信頼できる人と話をすることで、感情や思考を整理する手助けができます。一歩ずつ前に進むために、適切なサポートを受けながら自分自身と向き合ってください。
1自分が何をしている時が嬉しいか 考える時間として前向きに考えてみては？
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