いまだって母の言葉に傷ついてるし許せないのだけれど、でもいつまでも態度がいつも通りじゃないと今度は彼女がまたキレて拗れるのが目に見えるんですよね。 私もいつまでも、この嫌な気持ちのままで痛くないし表面的にでも仲良くはしていたい。 でもやっぱり、今回わがまますぎるだの家を出ていけだの私がこれまで心配して支えてきた心を踏み潰すことを言われて『許せない』ていう気持ちがずっとあって前のように振る舞えない。 母といると辛いし緊張してお腹痛くなる。 あれもこれもまたわがままだって思われてるのかなとか思ってしまう。 上手く割り切ることがなかなか出来なくて 結局深夜自室でぼんやりしてるこの時間しか 心が休まらない 母は表面的にいつも通りに接そうと努めてる感じはあるから、優しい声色にちょっと嬉しくなってる自分もいてずるいなと思う。 明日はどうして接すればいいんだろうとか そんなことばかり考えて 姉と楽しそうに話してる母に苛立ちもする。 なんで、1番支えてきた私が こんなに1番辛い思いをしなきゃいけないんだろうって悲しくてまた苦しくなる
お気持ちが辛いですね。母親との関係が悩みの種になっているようですね。お母さんの言葉に傷ついたり、許せない気持ちがある一方で、仲良く接したいという思いもあるのでしょうか。 まず、大切なことは、あなたの気持ちや感情は正当なものであるということです。自分の感情を無理に否定することはありませんし、それらを抱えることで辛さを感じるのは自然なことです。 母親との関係について、まずは自分自身を理解し、大切にすることが大切です。自分の感情を無視したり、押し殺すことは避けましょう。その上で、母親との関係改善に向けて、コミュニケーションが必要です。 明日、母親と接する際には、まずは冷静でありながらも率直に自分の気持ちを伝えることをおすすめします。相手の意見や感情を尊重しつつ、自分の気持ちもしっかりと伝えてみてください。また、相互理解や共感を深めるためには、お互いが話し合いを進める前に、互いの立場や思いを受け入れることが重要です。 もちろん、一人で抱え込まずに周囲の人に話を聞いてもらうこともおすすめです。友人や家族、または専門のカウンセラーなどに相談することで、感情の整理や解決策を見つける手助けができるでしょう。 辛い思いをしていることは分かりますが、これまでの経験や愛情を胸に、自分自身を大切にしてください。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ関係が改善していくことを願っています。
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