サッカーやってます。6年生です。低学年は、ちょっとしたことでも、褒められるのに、私が、良いプレーをしたときは、褒めてくれません。私は、褒められないとやる気がてないタイプです。褒められた人にイライラします、どうすれば良いでしょうか。
私もサッカーをしていました。 納得できるプレーを試合中に出来れば自分で自分を褒めてあげましょう。 誰かが見てなくても努力は報われますよ!
褒められることがやる気に繋がるタイプの方は、他の人からの認められることが重要な要素として働いています。もちろん、褒められること自体は素晴らしい経験ですが、他の人の褒められることに対する反応にイライラすることもありますよね。 まず、イライラを感じる理由を考えてみると良いかもしれません。他の人が褒められたことに対してどのような感情を抱くのか、なぜ褒められたいのか、などを自分自身と向き合って考えましょう。それによって、自分の感情と向き合い、理解を深めることができるかもしれません。 また、他の人が褒められた際に感じるイライラをポジティブに変えるためには、次のような方法を試してみてください: 1. 自分自身を振り返る:他の人が褒められたことに対してイライラするのは、自分が十分に認められていないと感じるからかもしれません。自分の成果や努力を振り返り、自分自身を認めることが大切です。 2. 目標設定:自分自身がどのような目標を持っているのかを明確にしましょう。他の人から褒められることは嬉しいですが、自分自身が達成したいことに対しても意識を向けることが大切です。 3. 自分の成功を祝う:他の人からの褒め言葉がなくても、自分自身が成し遂げたことを祝いましょう。自分へのご褒美や小さな目標達成のお祝いなど、自分を励ましてあげることが大切です。 4. 相手の立場を理解する:他の人から褒められることができる人々も、それぞれ自分の努力や挑戦があるはずです。彼らに対して共感し、喜びを分かち合うことで、イライラを軽減させることができるかもしれません。 最後に、褒められることに頼らず、自分自身に自信を持つことが大切です。他人の評価に左右されず、自分の成長を追求していきましょう。