駄目だ… 身体や首の向きを変えるだけでも強い眩暈が起きるし、吐き気もする。 これじゃ仕事に行けない。 昨日まで何とも無かったのに…
お気持ちお察しします。突然の眩暈や吐き気は、何かしらの身体の不調やストレスの反応かもしれません。まずはご自身の安全を第一に考え、仕事を無理に行かずに休むことをおすすめします。 その後、症状が継続するようであれば、医師または専門医に相談してみることをお勧めします。身体的な原因が何か特定できれば、適切な治療や対策が立てられるかもしれません。 また、身体的な原因が見つからない場合や、ストレスが関わっている可能性がある場合は、心理カウンセリングを受けることも一つの選択肢です。カウンセリングを通じて、思いやりある聴き役として同行し、お悩みを共有し解決策を見つけるお手伝いをいたします。 どうか、無理をせずに自分の体調を大切にしてください。早く回復できるようにお祈りしています。
0
