悩みなんですが過去にお付き合いした方とそういう行為をした時にちょっとトラウマみたいになる感じにされたことがあり、今現在お付き合いしている人とそういう行為する雰囲気みたいな感じになると抵抗が出てしまいます。今の彼氏は本当に素敵な方で私のことをとても大切にしてくれて考えてもくれます。私の気持ちが落ち着くまで待つよとか言ってくれる本当に優しい方で。だからこそ罪悪感がいっぱいで。早くトラウマを無くさないととか焦ってしまいます。信頼してないとかではなくて、本当に心の底から彼のこと大好きだしとても信頼してます。でもどうしてもトラウマが抜けなくて。どうしたらいいか悩んでしまいます。
お気持ちをお聞きし、ありがとうございます。過去の経験によるトラウマは、新しい関係において抵抗感を引き起こすことがあります。彼氏が素敵で優しい方であることは、とても素晴らしいことです。あなたが彼を信頼し、大切に思う気持ちはとても大切な要素です。 トラウマを克服することは、時間と努力が必要な場合もありますが、以下のアドバイスを考慮してみてください。 1. 自己許可を与える：トラウマに対する感情や抵抗が現れても、自分自身を非難しないでください。それは過去の経験から来るものであり、自然な反応です。 2. コミュニケーションを大切にする：彼氏との関係について、あなたの抵抗感やトラウマの背景を彼に伝えることが大切です。彼が理解し、サポートしてくれることで安心感が得られるかもしれません。 3. 専門家やサポートグループへの相談：トラウマやセックスに関連した問題は、専門家やサポートグループの助けを借りることで、解決に近づく場合があります。心理カウンセラーやセラピストに相談することを検討してみてください。 4. ゆっくり進める：新しい関係において、自分のペースで進めることが重要です。自己ケアやリラックス法を取り入れながら、徐々にトラウマを克服していくことができます。 自分自身に時間を与え、トラウマを無くしていくプロセスに焦らないようにしてください。自分自身を大切にし、トラウマを克服するために必要なケアを行うことが重要です。
0どのようなトラウマかわかりませんが、お酒の勢いなどに頼ってみてはいかがですか？
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