就活が鬱すぎる、どこも受からなかったらどうしよう。やること多すぎるし疲れた、パンクしそう。もう何もしたくない。でも置いてかれたくない。つらい。
@匿名 違います！
0ご心情がお察しします。就活は時間やエネルギーを多く消耗する大変な期間です。そのような状況において、自信を失ったり心身が疲弊してしまうことはよくあることです。 まず、お一人で抱え込まずに感じているつらさを誰かに話すことをおすすめします。友人や家族、もしくは信頼できる人に相談してみると、気持ちが軽くなることもあります。また、心理カウンセラーや専門家のサポートも受けることができます。自分ひとりで解決する必要はありません。 それから、一度自分自身と向き合い、焦らずに休息を取ることも大切です。しっかりと息抜きをし、リラックスする時間を作ることで、気持ちのリセットもできるでしょう。新たなパースペクティブを得るために、趣味や興味を持っていることに時間を費やすのも良い方法です。 最後に、目標を見直してみましょう。目標は変えることができますし、途中で方向を転換することもできます。就活においてうまくいかなかったとしても、他の可能性があることを忘れずに考えてください。自分の興味や適性に合う別の道があるかもしれませんので、諦めずに前を向いて進んでいってください。
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