もう疲れました。現在中学3年受験生の不登校です。 元々通信制に通う予定でしたが、学校からの紹介で私立の全日制に行く事になってしまいました。 親も張り切ってるし今更全日制に行けないなんて言えないです。 でも正直疲れました。家にいたら親の怒鳴り声や文句、理不尽に怒られたり。 フリースクールや外に出ても、やっぱり家に帰らなきゃいけなくて…帰ったら親の第一声がこれじゃ先生ガッカリしてるよ、もっと頑張りなさい、まともになりなさいと言われます。 ADHDの診断を受けてからもっと酷くなりました。事ある毎にADHDだもんね〜笑みたいに嫌味っぽく言われたり、ヒステリックにもなるしつらいです ヒステリックになったらもうキャパオーバーなの！とかこっちが鬱になる、とか論点をずらして怒鳴ってきたり 泣いたりもうつらいと言ったら親の方がつらい、泣くなと言われてしまって、今ではトイレの中かお風呂の最中でしか泣けなくなりました。 泣くのが怖くて自傷行為をしてその自傷行為がバレるのが怖くてまた腕切って罪悪感で結局自分の部屋でバレないように泣いてしまいました、この頃ずっと頭とお腹が痛いです、親が仕事に帰ってくる時のインターホンの音が怖いです、物音ひとつで震えてしまいます、 親と世間が怖いです、もういっその事死んでしまいたい、
お気持ちがとても辛いことが伝わってきます。辛い状況の中で一人で抱え込むのはとても大変ですね。まずは、あなたの気持ちを誰かに話すことが大切です。信頼できる大人や友人、学校の先生などに相談してみてください。また、不登校になってしまった原因や家庭の状況について、専門のカウンセラーや相談機関に相談することも考えてみてください。 ご両親に対して、あなたの心情や状況を伝えることも重要です。彼らが理解することで、対話や解決策を見つけるきっかけになることがあります。もしかしたら、ご両親もあなたのことを心配しているのかもしれません。一緒に話し合い、お互いの気持ちを理解し合うことが重要です。 また、あなたの自傷行為や死についての感情は深刻な問題です。緊急の場合は、すぐに身近な人に相談するか、緊急相談用の電話番号に連絡することをお勧めします。あなたの心の健康を支えるために、専門家の助けを受けることも検討してください。 あなたが一人で抱え込まずに、周りの人々や専門家とつながることで、少しずつ状況を改善することができます。頑張らなくてもいい時期もあることを忘れず、自分自身を大切にしてください。
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