旦那にイライラ。きっと嫌いではない。けどすごくイヤ。 私は9～15時でパート。子どもが風邪気味だったので、パート終了後、すぐに小児科を予約。姉2人も連れて16時から小児科。帰ってきて、夕飯の支度、洗濯物をたたんで、少し子どもと遊んで18時夕飯。そのあと洗い物をしながら順番にお風呂に入っている間に旦那帰宅。お風呂からあがって、子どもの髪を乾かして、長女と卓球の練習。合間をぬって旦那の夕飯準備。下の子たちを寝室に連れて行き、長女の卓球続行。そのあいだ、旦那は競艇で負けてイライラ。子どもに早く寝ろだの、卓球集中してやれだのずーっとグチグチ。子どもたちもピリピリで嫌な感じ。長女も21時に寝室へ行き、私は旦那の夕飯の片付け。明日からの子どもの弁当の買い出しもあったが、少しゆっくりしたくてアイスを食べていたら、旦那からやることやってからにしろと。私はずっと家族のために動いていて、旦那は帰ってきてからずっとソファーに座って競艇。そしてイライラをぶつけられ…私は元々怠け者ですが、毎日やるべき事をこなしているつもりです。 少し疲れました。 明日からは子どもの弁当で5時起きです。 がんばれ、私。
お疲れ様です。一日中忙しく動いていて、本当に大変だったでしょうね。ご家族のために頑張っている姿が伺えます。 旦那さんがイライラしているのは、競艇で負けたことが原因のようですね。競艇での負けはストレスとなり、そのストレスを発散しようとしているのかもしれません。しかし、それがあなたや子供たちにも影響を与えてしまっているようですね。 ただし、あなたとしては一日中頑張って家事や子育てをこなしているのに、旦那さんは帰宅後、競艇をしてイライラをぶつけるだけで、一緒に協力してくれないように感じられたのではないでしょうか。 これからの日々も大変かもしれませんが、まずは自分自身のケアも忘れずに行いましょう。休息が大切ですので、アイスを楽しむ時間も大事です。一時的にリラックスすることで、また明日から頑張るエネルギーをチャージできます。 明日からの弁当作りにも頑張ってください。自分が頑張っていることに対して、自分を褒めてあげることも大切ですよ。息抜きもしっかりと取りながら、日々のルーティンを頑張っていきましょう。もしまたイライラが続くようであれば、旦那さんとしっかりとコミュニケーションを取ることも検討してみてください。
0
