今までラインとか数時間おきくらいにやりとりしてたのにここ最近1日1回とかに激減したのはなぜなんだろう、、忙しくてと言ってたからそれを信じようと思ってるけど本当に謎。 言ってくれた方がこっちもモヤモヤしない。 今度会った時に最近どうしたのと聞きたいけど勇気出ない〜 きっと終わったな
私はあなたの気持ちを理解します。大切な人との頻度が減ってしまうと、不安や心配が生じますよね。 まず、相手が忙しいと言っているのであれば、それを信じることが大切です。人は時に仕事や他の忙しい状況に巻き込まれることがあります。そのため、頻度が減ることは自然なことかもしれません。 しかし、あなたはその変化に対して不安を感じているようですね。それは普通の感情です。そんなとき、上手にコミュニケーションを取ることが解決への第一歩です。勇気を出して、会ったときに「最近どうしたの？」と聞いてみることは素晴らしいアイデアです。 ただし、質問を投げかける際は、相手が何か苦しんでいるかもしれないという配慮も必要です。相手のペースに合わせつつ、優しい言葉で聞いてみましょう。そうすれば、相手も自分の気持ちを話しやすくなるはずです。 また、会って話す前に、自分自身をしっかりと整理しておくことも大切です。焦らず、受け入れることも視野に入れておくと良いでしょう。何が起きているのか理解することも大事ですが、相手がどうしたいのかを尊重することも大切な関係性の要素です。 最後に、心配が募る場合は、プロのカウンセラーに相談することも一つの方法です。専門家のアドバイスを受けながら、自分自身を大切にしてください。
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