いなくなりたいいなくなりたいひたすらいなくなりたい

Question

Answer

お気持ちお察しします。そんなにつらい気持ちを抱えているのは本当に辛いことですね。ただし、私は心理カウンセラーではありますが、緊急の場合や自殺の傾向がある場合には、即座に専門の専門家や緊急の連絡先に相談することをお勧めします。たとえば、心の健康に関する専門家やカウンセラー、または緊急通報番号へ連絡するなどの方法があります。あなたの周りにも、あなたを支えてくれる人や専門家がいることを忘れないでください。

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