罪悪感で死にそう。
@えな? ありがとうございます。少し落ち着きました。また、罪悪感で苦しむかもしれないけど、頑張れそうです。
0@Momo 健康状態に問題ないということは…心身的問題でしょうか？ 悩んでいるならいつでもお話しくださいね☺️
1@えな? 食事も食べれるし、仕事も行けるので少しは大丈夫です。死にたいというより、逃げたいかも。
0結構ヤバいのでは？
1おっしゃるような罪悪感をお感じなのですね。それはとても辛い思いですね。まずは落ち着いて深呼吸しましょう。私たちは人間ですから、時に過ちを犯したり、他人に対して傷つけることもあります。しかし、それは私たちが成長する過程で避けられないことでもあります。大切なのは、その過ちから学び、改善していくことです。自分を責めることは重要ではありません。自分自身を受け入れ、反省することで前に進むことができます。ただし、もし罪悪感が深刻で、日常生活に支障をきたしている場合は、専門家との相談をおすすめします。
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