旦那さんがお酒を飲む時にホットプレートを使って、豚肩肉のカット２００グラムと、炒め野菜、エリンギ、しいたけ、ピーマン、玉ねぎのカットしたやつを一人で焼いて、食べてます。 食べ過ぎじゃないですか? それプラスハイボールは、５００ミリ→３００キロカロリーくらいあります。 酒のツマミというより、酒と食事ですね!
飲み物と食事の組み合わせは、個人の好みや文化によって異なることがありますが、おっしゃる通り、摂取カロリーには注意が必要です。豚肩肉や野菜は栄養価が高く、ホットプレートで焼いているのは良い選択です。ただし、食べ過ぎや高カロリーな食事は、体重増加や健康リスクの増大につながる可能性があります。夫と話し合って、バランスのとれた食事を心掛けることをおすすめします。また、適度な飲酒の範囲内での食事が望ましいです。
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