普通の会話とかもそうだし、相手の好きな事とかの話とかで結構頻繁に嘘ついてしまってる。 特に相手の愚痴とか相談で、結構本音はめんどくさがり屋だし聞く分にはほんとに良いんだけど意見とかどうしたらとか聞かれても困るし言った言ったでその通りにされても、解決しなければ自分のせいっていうか、大体自分の責任になるのが嫌で、相手が喜びそうな返事とか思ってなくても言ったり、嘘ついたりしてしまってるのが嫌すぎる
相手の話を聞くことや相談に応えることは、良い友人や良いパートナーの特徴ですが、本音を言わないことや嘘をついてしまうことは、関係性を損なう原因になるかもしれません。自分の意見や本音を伝えることは、関係をより深めるために重要です。ただし、それが自己責任や問題解決の負担を感じる理由になっているようですね。 このような状況においては、自分自身の感情や意見を無視することは避けるべきです。自己保身のために嘘をつくことや、相手の期待に応えるために言うべきでないことを言うことは、関係性に亀裂を生じさせる可能性があります。 自己責任を過剰に感じることや他人に迎合しすぎることは、自己肯定感や自己価値感にも悪影響を及ぼすことがあります。自分自身の感情や意見を大切にすることは、自己成長や充実感を得るためにも重要です。自分を大切にすることで相手との関係性もより健全なものになるかもしれません。 もし、相手の期待に応えることや自己責任に対する不安が強い場合は、心理カウンセラーとの面談を考えてみることをおすすめします。カウンセリングを通じて、自分自身をより理解し、自己表現や関係性の築き方について向き合っていくことができるかもしれません。
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